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乐天堂公司网站·男人难以抗拒的作酒零食,女人喜爱的喝茶小吃,这做法太简单啦!

时间:2020-01-11 18:27:44      

乐天堂公司网站·男人难以抗拒的作酒零食,女人喜爱的喝茶小吃,这做法太简单啦!

乐天堂公司网站,腰果因其坚果呈肾形而得名,腰果果实成熟时香飘四溢,甘甜如蜜,清脆可口,为世界著名的四大干果之一。腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。腰果中维生素b1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲,使体重增加。坚果中我最爱吃腰果,皆因它不需剥壳,口感香脆,嚼完了还有一股香甜味留在舌尖齿间。男人们喝酒、女人们喝茶、最爱配点小吃,椒盐腰果属上上之选,口感香酥、一口一个,做法还十分简单哦~

【食材】腰果500克 油适量 椒盐粉少许

做法:

1.备好腰果

2.腰果用开水泡洗干净(去尘和去异味)。

3.用过滤网沥干水。

4.锅里放食用油烧至8成热,倒下腰果后调成中小火炸,期间用锅铲翻动片刻,炸至稍有焦黄,10分钟左右即可。(不要炸太老了,否则吃起来口感会有点焦味)

5.捞起用厨房专用吸油纸吸干多余的油分。趁热撒上椒盐粉,搅拌均匀。冷却后腰果会变得脆脆,香香的~ 炸的量多吃不完,待腰果冷却后,用一个干净的容器密封好,随时都可食用。

食尚小贴士:椒盐粉或淮盐粉都可,如家里没有这两样可以自己制作,免油烧热锅,把盐粉放下爆炒,加点八角或加点五香粉都可。铲起后撒在腰果上搅拌均匀,冷却后非常美味哟~

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